लुधियाना | पंजाब सरकार द्वारा शुरू की गई “सीएम डी योगशाला” योजना राज्य के नागरिकों को मुफ्त योग शिक्षा प्रदान करने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम साबित हो रही है। इस योजना का उद्देश्य योग को जन-जन तक पहुंचाकर इसे एक जन आंदोलन का रूप देना है। मुख्यमंत्री भगवंत सिंह मान के नेतृत्व में चल रहे इस अभियान के अंतर्गत प्रमाणित योग शिक्षकों की एक विशेष टीम गठित की गई है जो लोगों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए निरंतर प्रयासरत है।
डिप्टी कमिश्नर लुधियाना, श्री हिमांशु जैन ने बताया कि सीएम डी योगशाला योजना से लुधियाना जिले के हजारों लोग लाभ उठा रहे हैं। उन्होंने जिले के सभी बी.डी.पी.ओ. को निर्देश दिया है कि अधिक से अधिक नागरिकों को इस योजना से जोड़ा जाए ताकि वे योग के लाभों का अनुभव कर सकें। उन्होंने बताया कि वर्तमान में लुधियाना जिले में कुल 195 स्थानों पर योग कक्षाएं चलाई जा रही हैं और अब तक 9 861 लोगों ने इस योजना के तहत पंजीकरण कराया है।
मुख्यमंत्री योगशाला अभियान के तहत लुधियाना जिले के विभिन्न ब्लॉकों में प्रशिक्षक अपनी मेहनत और लगन से लोगों को योग के प्रति जागरूक कर रहे हैं। इनमें ब्लॉक रायकोट से अवतार सिंह और सतवीर सिंह, ब्लॉक सुधार से राहुल कुमार शर्मा, हलवारा से राजेश कुमार लखेरा, सिधवा बेट से इंद्रजीत कौर, जगराओं से मधुप और सूर्यकांत कुमार, पखवाल से जुझार सिंह यादव और ऋषभ, डेलो से धर्मदेव शर्मा, मालोद से मनजीत कौर, दोराहा से राजकुमार, खन्ना से इकबाल कौर और कासवी, समराला से मनप्रीत सिंह और दिव्यांशी श्रीवास्तव, तथा मछीवाड़ा साहिब से अमरदीप सिंह, इंद्रजीत कौर, लक्ष्मी, नेहा, सोनारानी, नैना शर्मा, अभिषेक, आर्यन, मोनिका, अमरजीत, रमनदीप कौर, प्रीति नेगी, अरुण कुमार चौधरी, सृष्टि, शक्ति, शुभम सेमवाल, हरजीत कौर, हर्षित, ऋतंभरा और अमनदीप कौर जैसे प्रशिक्षक शामिल हैं।
लोग ध्यान, सूक्ष्म व्यायाम, स्थूल व्यायाम, योगासन, प्राणायाम, और सूर्य नमस्कार जैसी योग गतिविधियों में भाग लेकर न केवल मानसिक और शारीरिक रूप से सशक्त हो रहे हैं, बल्कि कई बीमारियों जैसे शुगर, अस्थमा, साइटिका, माइग्रेन, कमर दर्द, घुटनों के दर्द, हाई और लो बीपी जैसी समस्याओं से भी राहत पा रहे हैं। सीएम डी योगशाला एक बार फिर यह साबित कर रही है कि योग न केवल एक प्राचीन अभ्यास है, बल्कि यह जीवन की गुणवत्ता को सुधारने का प्रभावी माध्यम भी है।
