Health - The Summer News

75 साल की उम्र में भी शिक्षा का सफर जारी, 32 डिग्रियों के बाद अब आचार्य परीक्षा में शामिल हुए डॉ. मिल्खी राम
हिमाचल में प्रशासनिक फेरबदल: दो HPAS अधिकारियों को मिली नई जिम्मेदारियां
हिमाचल में मानसून ने पकड़ी रफ्तार, 2 और 3 जुलाई को अत्यधिक भारी बारिश का अलर्ट
मंडी पुलिस का पूर्व जवान अजय पिछले 5 सालों से लापता , गुस्साए ग्रामीणों ने घेरा मंडी जिला प्रशासन को
पलवल पहुंचे भूपेंद्र सिंह हुड्डा, तेवतिया परिवार को दी श्रद्धांजलि; कानून व्यवस्था और SIR पर भाजपा को घेरा
शिमला रिज मैदान पर राजीव गांधी पंचायती राज संगठन का ‘सत्याग्रह’,

हरियाणा के अस्पतालों में ड्रेस कोड लागू…इन नियमों का करना होगा पालन

Ekta TSNMarch 1, 2024

जींद : चन्द्रिका ( TSN)- हरियाणा के अस्पतालों में ड्रेस कोड नियम प्रभावी रूप से लागू हो गया है। प्रदेश सरकार के आदेश पर इस व्यवस्था के लिए यूनिफॉर्म भी डिजाइन करवाई गई है। निर्धारित कोड के अनुसार पश्चिमी वेशभूषा को दर्शाते कपड़े, श्रृंगार, ज्वेलरी, हेयर स्टाइल, लंबे नाखून समेत अन्य प्रकार के आकर्षक परिधान...

परीक्षा से पहले EXAM FEVER ? तो जानिए क्या बोर्ड परीक्षा की चिंता सामान्य है?

February 28, 2024

परीक्षा से पहले थोड़ी सी घबराहट सामान्य है और यह आपके दिमाग को तेज करने और आपका ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकती है। लेकिन परीक्षा की चिंता के साथ, चिंता और आत्म-संदेह की भावनाएँ आपके परीक्षा देने के प्रदर्शन में बाधा डाल सकती हैं और आपको दुखी कर सकती हैं। परीक्षा का तनाव...

शाकाहारियों के लिए सोयाबीन प्रोटीन का सबसे अच्छा स्रोत है , जानें कैसे

February 27, 2024

सोयाबीन और सोया खाद्य पदार्थ हृदय रोग, स्ट्रोक, कोरोनरी हृदय रोग (सीएचडी) और कुछ कैंसर सहित कई स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम को कम कर सकते हैं, साथ ही हड्डियों के स्वास्थ्य में सुधार भी कर सकते हैं। सोया एक उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन है – सोया उत्पादों की दैनिक एक या दो खुराक हमारे स्वास्थ्य...

हृदय रोग और डायबिटीज के लिए किसी वरदान से कम नहीं है अखरोट ! आइये जानते हैं

February 24, 2024

अखरोट में प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन-ई, बी6, कैलोरी समेत कई जरूरी पोषक तत्व होते हैं, यह डायबिटीज समेत दिल की बीमारियों से राहत दिलाता है। खासतौर पर अखरोट दिल के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। अखरोट सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. इसे भिगोकर खाना ज्यादा फायदेमंद होता है. इसके सेवन से...

हाई कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में यह जूस है फायदेमंद ! जानिए

February 21, 2024

हाई कोलेस्ट्रॉल, एक क्रोनिक बीमारी, को नियंत्रित करना बहुत महत्वपूर्ण है। शरीर में कोलेस्टेरॉल लेवल बढ़ना कई बीमारियां पैदा कर सकता है। शरीर में कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने के लिए कई दवाएं उपलब्ध हैं, लेकिन घरेलू नुस्खे इससे कहीं बेहतर काम करते हैं। डाइट में अनार का सेवन करके भी उच्च कोलेस्ट्रॉल को कम कर...

क्या आप अपने बच्चे को ORS के स्थान पर ORSL दे रहे हैं? अंतर को जाने

February 21, 2024

डायरिया होने पर डॉक्टर सभी को दवा लेने से पहले WHO ORS का घोल देने की सलाह देते हैं, ताकि मरीज के शरीर में पानी की कमी न हो. यही कारण है कि लोग बिना डॉक्टर की सलाह के मेडिकल स्टोर पर जाकर ओआरएस खरीद लेते हैं, लेकिन क्या आप भी अक्सर ओआरएसएल या रेबेलेंविट...

मिल गई है शुगर फ्री जलेबी, फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप

February 20, 2024

जलेबी का नाम सुनते ही मुंह मीठा हो जाता है. बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को जलेबी बहुत पसंद होती है. मीठी, कुरकुरी और लाल जलेबियाँ हर शादी और समारोह की शान होती हैं। लेकिन बदलते हालात को देखते हुए अब हम जलेबी से दूर होते जा रहे हैं. डायबिटीज ने बड़ी संख्या में...

यातायात और सड़क के शोर से स्वास्थ्य पर पड़ता बुरा प्रभाव, जानिए !

February 19, 2024

किसी भी प्रकार का प्रदूषण हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। जब भी हम प्रदूषण की बात करते हैं तो सबसे पहले हमारे दिमाग में वायु प्रदूषण और फिर जल प्रदूषण आता है। लेकिन क्या आपने ध्वनि प्रदूषण के बारे में सुना है? बेशक उन्होंने सुना होगा लेकिन कभी ज्यादा ध्यान नहीं दिया. दरअसल, ध्वनि...

पीरियड्स के दौरान गलती से भी न करें ये 5 काम, बढ़ सकती हैं परेशानियां

February 19, 2024

हर महीने मासिक धर्म आना महिलाओं के लिए अच्छे स्वास्थ्य की निशानी है। इस बीच किसी को कम तो किसी को ज्यादा दर्द, ऐंठन और शरीर में कमजोरी जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। हालाँकि, कई महिलाओं के लिए यह अवधि भारी रक्तस्राव के कारण बहुत दर्दनाक हो जाती है। शरीर से ज्यादा खून...

लोगों को नहीं पता गूंथे हुए आटे को फ्रिज में रखने का सही तरीका, क्या आप भी कर रहे हैं यह गलती?

February 18, 2024

कई लोग आटा गूंथने के बाद उसे फ्रिज में रख देते हैं. आटे को खराब होने से बचाने के लिए रेफ्रिजरेशन सबसे अच्छा विकल्प माना जाता है। इसे हम 3-4 दिन तक स्टोर करके रख सकते हैं, लेकिन कई बार आटा फ्रिज में रखने पर भी जल्दी खराब हो जाता है. ऐसे में आप आटे...

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75 साल की उम्र में भी शिक्षा का सफर जारी, 32 डिग्रियों के बाद अब आचार्य परीक्षा में शामिल हुए डॉ. मिल्खी राम

Ekta TSNJuly 1, 2026

हमीरपुर,अरविंद-:सीखने की कोई उम्र नहीं होती,यह बात कांगड़ा जिले के गंदड़ गांव के 75 वर्षीय डॉ. मिल्खी राम ने एक बार फिर साबित कर दिखाई है।अब तक 32 शैक्षणिक डिग्रियां हासिल कर चुके डॉ. मिल्खी राम इन दिनों इग्नू अध्ययन केंद्र हमीरपुर में आचार्य (एमए संस्कृत) की परीक्षा देने पहुंचे हैं।उनका यह जज्बा युवाओं के...

हिमाचल में प्रशासनिक फेरबदल: दो HPAS अधिकारियों को मिली नई जिम्मेदारियां

Ekta TSNJuly 1, 2026

शिमला,संजू– हिमाचल प्रदेश सरकार ने प्रशासनिक व्यवस्था को और अधिक प्रभावी बनाने के उद्देश्य से दो हिमाचल प्रशासनिक सेवा (HPAS) अधिकारियों के कार्यभार में बदलाव किया है। कार्मिक विभाग द्वारा जारी अधिसूचना के अनुसार दोनों अधिकारियों को नई जिम्मेदारियां सौंपी गई हैं।यह आदेश मुख्य सचिव कमलेश कुमार पंत की स्वीकृति के बाद जारी किए गए...

हिमाचल में मानसून ने पकड़ी रफ्तार, 2 और 3 जुलाई को अत्यधिक भारी बारिश का अलर्ट

Ekta TSNJuly 1, 2026

शिमला,संजू– हिमाचल प्रदेश में मानसून पूरी तरह सक्रिय हो गया है और अब इसका असर पूरे प्रदेश में साफ दिखाई देने लगा है।राज्य के अधिकांश क्षेत्रों में लगातार बारिश का दौर जारी है। मौसम विभाग ने अगले एक सप्ताह तक कई जिलों में भारी से बहुत भारी बारिश की संभावना जताते हुए लोगों को सतर्क...

मंडी पुलिस का पूर्व जवान अजय पिछले 5 सालों से लापता , गुस्साए ग्रामीणों ने घेरा मंडी जिला प्रशासन को

Ekta TSNJune 30, 2026

मंडी,धर्मवीर-:हिमाचल पुलिस में सेवाएं दे रहे मंडी पुलिस के एक जवान अजय कुमार के करीब 5 साल पहले लापता होने का मामला सामने आया है।परिजनों का आरोप है कि वे अपने बेटे को तलाशने के लिए पुलिस से कई बार गुहार लगा चुके हैं।लेकिन पुलिस अभी तक बेटे से उन्हें नहीं मिला पायी है।उधर,पुलिस की...

पलवल पहुंचे भूपेंद्र सिंह हुड्डा, तेवतिया परिवार को दी श्रद्धांजलि; कानून व्यवस्था और SIR पर भाजपा को घेरा

Ekta TSNJune 30, 2026

पलवल,सुंदर कुंडू -:हरियाणा के पूर्व मुख्यमंत्री Bhupinder Singh Hooda मंगलवार को पलवल पहुंचे।यहां उन्होंने पृथला से कांग्रेस विधायक रघुवीर सिंह तेवतिया के बड़े भाई रामशरण तेवतिया के निधन पर उनके पैतृक गांव जनौली पहुंचकर शोक व्यक्त किया और दिवंगत आत्मा को श्रद्धांजलि अर्पित की।इस दौरान उनके साथ पूर्व मंत्री करन दलाल,हरियाणा कांग्रेस के पूर्व प्रदेश...

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