Health - The Summer News

हरियाणा के अस्पतालों में ड्रेस कोड लागू…इन नियमों का करना होगा पालन

Ekta TSNMarch 1, 2024

जींद : चन्द्रिका ( TSN)- हरियाणा के अस्पतालों में ड्रेस कोड नियम प्रभावी रूप से लागू हो गया है। प्रदेश सरकार के आदेश पर इस व्यवस्था के लिए यूनिफॉर्म भी डिजाइन करवाई गई है। निर्धारित कोड के अनुसार पश्चिमी वेशभूषा को दर्शाते कपड़े, श्रृंगार, ज्वेलरी, हेयर स्टाइल, लंबे नाखून समेत अन्य प्रकार के आकर्षक परिधान...

परीक्षा से पहले EXAM FEVER ? तो जानिए क्या बोर्ड परीक्षा की चिंता सामान्य है?

February 28, 2024

परीक्षा से पहले थोड़ी सी घबराहट सामान्य है और यह आपके दिमाग को तेज करने और आपका ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकती है। लेकिन परीक्षा की चिंता के साथ, चिंता और आत्म-संदेह की भावनाएँ आपके परीक्षा देने के प्रदर्शन में बाधा डाल सकती हैं और आपको दुखी कर सकती हैं। परीक्षा का तनाव...

शाकाहारियों के लिए सोयाबीन प्रोटीन का सबसे अच्छा स्रोत है , जानें कैसे

February 27, 2024

सोयाबीन और सोया खाद्य पदार्थ हृदय रोग, स्ट्रोक, कोरोनरी हृदय रोग (सीएचडी) और कुछ कैंसर सहित कई स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम को कम कर सकते हैं, साथ ही हड्डियों के स्वास्थ्य में सुधार भी कर सकते हैं। सोया एक उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन है – सोया उत्पादों की दैनिक एक या दो खुराक हमारे स्वास्थ्य...

हृदय रोग और डायबिटीज के लिए किसी वरदान से कम नहीं है अखरोट ! आइये जानते हैं

February 24, 2024

अखरोट में प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन-ई, बी6, कैलोरी समेत कई जरूरी पोषक तत्व होते हैं, यह डायबिटीज समेत दिल की बीमारियों से राहत दिलाता है। खासतौर पर अखरोट दिल के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। अखरोट सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. इसे भिगोकर खाना ज्यादा फायदेमंद होता है. इसके सेवन से...

हाई कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में यह जूस है फायदेमंद ! जानिए

February 21, 2024

हाई कोलेस्ट्रॉल, एक क्रोनिक बीमारी, को नियंत्रित करना बहुत महत्वपूर्ण है। शरीर में कोलेस्टेरॉल लेवल बढ़ना कई बीमारियां पैदा कर सकता है। शरीर में कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने के लिए कई दवाएं उपलब्ध हैं, लेकिन घरेलू नुस्खे इससे कहीं बेहतर काम करते हैं। डाइट में अनार का सेवन करके भी उच्च कोलेस्ट्रॉल को कम कर...

क्या आप अपने बच्चे को ORS के स्थान पर ORSL दे रहे हैं? अंतर को जाने

February 21, 2024

डायरिया होने पर डॉक्टर सभी को दवा लेने से पहले WHO ORS का घोल देने की सलाह देते हैं, ताकि मरीज के शरीर में पानी की कमी न हो. यही कारण है कि लोग बिना डॉक्टर की सलाह के मेडिकल स्टोर पर जाकर ओआरएस खरीद लेते हैं, लेकिन क्या आप भी अक्सर ओआरएसएल या रेबेलेंविट...

मिल गई है शुगर फ्री जलेबी, फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप

February 20, 2024

जलेबी का नाम सुनते ही मुंह मीठा हो जाता है. बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को जलेबी बहुत पसंद होती है. मीठी, कुरकुरी और लाल जलेबियाँ हर शादी और समारोह की शान होती हैं। लेकिन बदलते हालात को देखते हुए अब हम जलेबी से दूर होते जा रहे हैं. डायबिटीज ने बड़ी संख्या में...

यातायात और सड़क के शोर से स्वास्थ्य पर पड़ता बुरा प्रभाव, जानिए !

February 19, 2024

किसी भी प्रकार का प्रदूषण हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। जब भी हम प्रदूषण की बात करते हैं तो सबसे पहले हमारे दिमाग में वायु प्रदूषण और फिर जल प्रदूषण आता है। लेकिन क्या आपने ध्वनि प्रदूषण के बारे में सुना है? बेशक उन्होंने सुना होगा लेकिन कभी ज्यादा ध्यान नहीं दिया. दरअसल, ध्वनि...

पीरियड्स के दौरान गलती से भी न करें ये 5 काम, बढ़ सकती हैं परेशानियां

February 19, 2024

हर महीने मासिक धर्म आना महिलाओं के लिए अच्छे स्वास्थ्य की निशानी है। इस बीच किसी को कम तो किसी को ज्यादा दर्द, ऐंठन और शरीर में कमजोरी जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। हालाँकि, कई महिलाओं के लिए यह अवधि भारी रक्तस्राव के कारण बहुत दर्दनाक हो जाती है। शरीर से ज्यादा खून...

लोगों को नहीं पता गूंथे हुए आटे को फ्रिज में रखने का सही तरीका, क्या आप भी कर रहे हैं यह गलती?

February 18, 2024

कई लोग आटा गूंथने के बाद उसे फ्रिज में रख देते हैं. आटे को खराब होने से बचाने के लिए रेफ्रिजरेशन सबसे अच्छा विकल्प माना जाता है। इसे हम 3-4 दिन तक स्टोर करके रख सकते हैं, लेकिन कई बार आटा फ्रिज में रखने पर भी जल्दी खराब हो जाता है. ऐसे में आप आटे...

आईजीएमसी के बाहर महिलाओं का प्रदर्शन, केएनएच से गायनी वार्ड शिफ्ट करने पर बढ़ा विरोध

शिमला, संजू -:हिमाचल प्रदेश की राजधानी शिमला में कमला नेहरू अस्पताल (KNH) से गायनी वार्ड को इंदिरा गांधी मेडिकल कॉलेज (IGMC) शिफ्ट करने के फैसले के खिलाफ विरोध तेज हो गया है। अखिल भारतीय जनवादी महिला समिति और शिमला नागरिक सभा के बैनर तले महिलाओं ने IGMC के बाहर धरना-प्रदर्शन किया और सरकार से इस...

स्वच्छता सर्वेक्षण 2026: शिमला को नंबर-1 बनाने की मुहिम तेज, मेयर सुरेंद्र चौहान खुद उतरे मैदान में

शिमला, संजू -:स्वच्छता सर्वेक्षण 2026 को लेकर नगर निगम शिमला ने व्यापक तैयारी शुरू कर दी है और शहर को देशभर में प्रथम स्थान दिलाने के लक्ष्य के साथ रणनीति पर तेजी से काम किया जा रहा है। निगम ने इस अभियान को सफल बनाने के लिए हर वार्ड में अधिकारियों की तैनाती की है,...

राष्ट्रपति निवास में गरिमामय ‘एट होम’ समारोह आयोजित

शिमला -: महामहिम राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मु द्वारा गुरुवार को राष्ट्रपति निवास मशोबरा में एक भव्य ‘एट होम’ समारोह का आयोजन किया गया, जिसमें राज्य के प्रमुख राजनीतिक और प्रशासनिक हस्तियों ने भाग लिया। इस अवसर पर कविंद्र गुप्ता और उनकी पत्नी बिन्दु गुप्ता भी उपस्थित रहीं। समारोह में कुलदीप सिंह पठानिया, जयराम ठाकुर और विक्रमादित्य...

अंबाला में बदला मौसम का मिज़ाज: तेज हवाओं संग बारिश, गर्मी से राहत

अंबाला-:हरियाणा के अंबाला में आज अचानक मौसम ने करवट ले ली। घने बादलों की चादर के बीच पहले हल्की और फिर तेज हवाओं के साथ जोरदार बारिश शुरू हुई। इस बारिश से जहां मौसम सुहावना हो गया, वहीं लोगों को भीषण गर्मी से बड़ी राहत मिली। कई इलाकों में हल्की ओलावृष्टि की भी खबर है।...

शिमला ग्रीष्मोत्सव अब 8 से 12 जून तक होगा आयोजित

शिमला, 30 अप्रैल — हिमाचल प्रदेश की राजधानी शिमला में आयोजित होने वाले बहुप्रतीक्षित ग्रीष्मोत्सव 2026 की तिथियों में प्रशासन द्वारा बदलाव किया गया है। अब यह उत्सव 8 जून से 12 जून 2026 तक आयोजित किया जाएगा। पहले यह आयोजन अन्य निर्धारित तिथियों पर प्रस्तावित था, लेकिन आगामी पंचायती राज चुनावों और प्रशासनिक व्यस्तताओं...

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