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करनाल में संपत सिंह का BJP-कांग्रेस पर हमला, किसान-जवान-खिलाड़ियों के मुद्दे उठाए
अंबाला में निर्माणाधीन इमारत ढहने से 6 की मौत, 18 घायल; SIT जांच के आदेश
हिमाचल में बारिश का दौर जारी, 30 सितंबर से मौसम साफ होने के आसार
एशियन गेम्स में तिरंगा लहराकर धर्मशाला लौटीं हिमाचल की बेटियां, खिलाड़ियों ने सरकार से रोजगार की मांग उठाई
मंडी के वीर सिंह द्वारा बनाया रणसिंघा बतौर स्मृति चिन्ह राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू को किया जाएगा भेंट
चुनाव प्रक्रिया पर सवाल उठाने को लेकर सीएम सैनी का कांग्रेस पर हमला, बोले- आरोप लगाने से पहले तथ्य रखें

हरियाणा के अस्पतालों में ड्रेस कोड लागू…इन नियमों का करना होगा पालन

Ekta TSNMarch 1, 2024

जींद : चन्द्रिका ( TSN)- हरियाणा के अस्पतालों में ड्रेस कोड नियम प्रभावी रूप से लागू हो गया है। प्रदेश सरकार के आदेश पर इस व्यवस्था के लिए यूनिफॉर्म भी डिजाइन करवाई गई है। निर्धारित कोड के अनुसार पश्चिमी वेशभूषा को दर्शाते कपड़े, श्रृंगार, ज्वेलरी, हेयर स्टाइल, लंबे नाखून समेत अन्य प्रकार के आकर्षक परिधान...

परीक्षा से पहले EXAM FEVER ? तो जानिए क्या बोर्ड परीक्षा की चिंता सामान्य है?

February 28, 2024

परीक्षा से पहले थोड़ी सी घबराहट सामान्य है और यह आपके दिमाग को तेज करने और आपका ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकती है। लेकिन परीक्षा की चिंता के साथ, चिंता और आत्म-संदेह की भावनाएँ आपके परीक्षा देने के प्रदर्शन में बाधा डाल सकती हैं और आपको दुखी कर सकती हैं। परीक्षा का तनाव...

शाकाहारियों के लिए सोयाबीन प्रोटीन का सबसे अच्छा स्रोत है , जानें कैसे

February 27, 2024

सोयाबीन और सोया खाद्य पदार्थ हृदय रोग, स्ट्रोक, कोरोनरी हृदय रोग (सीएचडी) और कुछ कैंसर सहित कई स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम को कम कर सकते हैं, साथ ही हड्डियों के स्वास्थ्य में सुधार भी कर सकते हैं। सोया एक उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन है – सोया उत्पादों की दैनिक एक या दो खुराक हमारे स्वास्थ्य...

हृदय रोग और डायबिटीज के लिए किसी वरदान से कम नहीं है अखरोट ! आइये जानते हैं

February 24, 2024

अखरोट में प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन-ई, बी6, कैलोरी समेत कई जरूरी पोषक तत्व होते हैं, यह डायबिटीज समेत दिल की बीमारियों से राहत दिलाता है। खासतौर पर अखरोट दिल के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। अखरोट सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. इसे भिगोकर खाना ज्यादा फायदेमंद होता है. इसके सेवन से...

हाई कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में यह जूस है फायदेमंद ! जानिए

February 21, 2024

हाई कोलेस्ट्रॉल, एक क्रोनिक बीमारी, को नियंत्रित करना बहुत महत्वपूर्ण है। शरीर में कोलेस्टेरॉल लेवल बढ़ना कई बीमारियां पैदा कर सकता है। शरीर में कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने के लिए कई दवाएं उपलब्ध हैं, लेकिन घरेलू नुस्खे इससे कहीं बेहतर काम करते हैं। डाइट में अनार का सेवन करके भी उच्च कोलेस्ट्रॉल को कम कर...

क्या आप अपने बच्चे को ORS के स्थान पर ORSL दे रहे हैं? अंतर को जाने

February 21, 2024

डायरिया होने पर डॉक्टर सभी को दवा लेने से पहले WHO ORS का घोल देने की सलाह देते हैं, ताकि मरीज के शरीर में पानी की कमी न हो. यही कारण है कि लोग बिना डॉक्टर की सलाह के मेडिकल स्टोर पर जाकर ओआरएस खरीद लेते हैं, लेकिन क्या आप भी अक्सर ओआरएसएल या रेबेलेंविट...

मिल गई है शुगर फ्री जलेबी, फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप

February 20, 2024

जलेबी का नाम सुनते ही मुंह मीठा हो जाता है. बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को जलेबी बहुत पसंद होती है. मीठी, कुरकुरी और लाल जलेबियाँ हर शादी और समारोह की शान होती हैं। लेकिन बदलते हालात को देखते हुए अब हम जलेबी से दूर होते जा रहे हैं. डायबिटीज ने बड़ी संख्या में...

यातायात और सड़क के शोर से स्वास्थ्य पर पड़ता बुरा प्रभाव, जानिए !

February 19, 2024

किसी भी प्रकार का प्रदूषण हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। जब भी हम प्रदूषण की बात करते हैं तो सबसे पहले हमारे दिमाग में वायु प्रदूषण और फिर जल प्रदूषण आता है। लेकिन क्या आपने ध्वनि प्रदूषण के बारे में सुना है? बेशक उन्होंने सुना होगा लेकिन कभी ज्यादा ध्यान नहीं दिया. दरअसल, ध्वनि...

पीरियड्स के दौरान गलती से भी न करें ये 5 काम, बढ़ सकती हैं परेशानियां

February 19, 2024

हर महीने मासिक धर्म आना महिलाओं के लिए अच्छे स्वास्थ्य की निशानी है। इस बीच किसी को कम तो किसी को ज्यादा दर्द, ऐंठन और शरीर में कमजोरी जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। हालाँकि, कई महिलाओं के लिए यह अवधि भारी रक्तस्राव के कारण बहुत दर्दनाक हो जाती है। शरीर से ज्यादा खून...

लोगों को नहीं पता गूंथे हुए आटे को फ्रिज में रखने का सही तरीका, क्या आप भी कर रहे हैं यह गलती?

February 18, 2024

कई लोग आटा गूंथने के बाद उसे फ्रिज में रख देते हैं. आटे को खराब होने से बचाने के लिए रेफ्रिजरेशन सबसे अच्छा विकल्प माना जाता है। इसे हम 3-4 दिन तक स्टोर करके रख सकते हैं, लेकिन कई बार आटा फ्रिज में रखने पर भी जल्दी खराब हो जाता है. ऐसे में आप आटे...

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करनाल में संपत सिंह का BJP-कांग्रेस पर हमला, किसान-जवान-खिलाड़ियों के मुद्दे उठाए

Ekta TSNSeptember 28, 2026

करनाल-:करनाल पहुंचे इनेलो के राष्ट्रीय संरक्षक एवं पूर्व मंत्री चौधरी संपत सिंह ने भाजपा और कांग्रेस पर जमकर निशाना साधा। मीडिया से बातचीत में उन्होंने किसान, जवान और खिलाड़ियों से जुड़े मुद्दों को लेकर सरकार पर सवाल उठाए। उन्होंने SYL और यमुना जल के मुद्दे के साथ-साथ फसल बीमा योजना, खाद-बीज, बिजली व्यवस्था और धान...

अंबाला में निर्माणाधीन इमारत ढहने से 6 की मौत, 18 घायल; SIT जांच के आदेश

Ekta TSNSeptember 28, 2026

अंबाला-:अंबाला के धूलकोट में तीन मंजिला निर्माणाधीन इमारत गिरने के मामले में मृतकों की संख्या बढ़कर 6 हो गई है, जबकि 18 लोग घायल बताए जा रहे हैं। हादसे के बाद मृतकों के परिजनों में भारी रोष है। एक मृतक की बेटी काजल ने निर्माण कार्य में लापरवाही के आरोप लगाए हैं और अंबाला के...

हिमाचल में बारिश का दौर जारी, 30 सितंबर से मौसम साफ होने के आसार

Ekta TSNSeptember 28, 2026

शिमला,संजू-:हिमाचल प्रदेश में पश्चिमी विक्षोभ के सक्रिय रहने से प्रदेश के कई हिस्सों में बारिश का दौर जारी है।वहीं,ऊंचाई वाले इलाकों में हल्की बर्फबारी भी दर्ज की गई है।मौसम विभाग के अनुसार पिछले 24 घंटों के दौरान प्रदेश के अधिकांश क्षेत्रों में हल्की से मध्यम बारिश हुई,जबकि कांगड़ा जिले के एक-दो स्थानों पर भारी बारिश...

एशियन गेम्स में तिरंगा लहराकर धर्मशाला लौटीं हिमाचल की बेटियां, खिलाड़ियों ने सरकार से रोजगार की मांग उठाई

Ekta TSNSeptember 28, 2026

राहुल चावला,धर्मशाला-:एशियन गेम्स में भारतीय महिला कबड्डी टीम को स्वर्ण पदक दिलाने के बाद हिमाचल की खिलाड़ी पुष्पा राणा,भावना ठाकुर और ज्योति सोमवार को धर्मशाला पहुंचीं।धर्मशाला पहुंचने पर तीनों खिलाड़ियों का जोरदार स्वागत किया गया।स्वर्ण पदक जीतकर लौटी खिलाड़ियों ने अपनी सफलता का श्रेय कड़ी मेहनत,टीम भावना,कोचिंग स्टाफ,परिवार और खेल से जुड़े संस्थानों के सहयोग...

मंडी के वीर सिंह द्वारा बनाया रणसिंघा बतौर स्मृति चिन्ह राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू को किया जाएगा भेंट

Ekta TSNSeptember 28, 2026

मंडी/धर्मवीर-:हिमाचल प्रदेश की पारंपरिक हस्तशिल्प कला को देश-दुनिया तक पहुंचाने वाले मंडी जिला के सराज क्षेत्र के थाची निवासी वीर सिंह द्वारा तैयार किया गया पारंपरिक रणसिंघा राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू को स्मृति चिन्ह के रूप में भेंट किया जाएगा।बता दें कि आगामी 6 से 8 अक्तूबर तक राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू का हिमाचल का दौरा प्रस्तावित...

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