अगर आप भी चेहरे पर होने वाले दाग-धब्बे और पिंपल्स से हो परेशान तो इसकी एक वजह हो सकती है स्किन की केयर न करना और इसके लिए हमें अपनी स्किन को जानना बहुत जरुरी हैं। आइए जानते है उससे जुड़े कई टिप्स के बारे में।
आजकल सभी चाहते है की उनकी स्किन साफ़ और खूबसूरत दिखे , हेल्दी डाइट से लेकर ज्यादा नींद, ज्यादा पानी पीना, दिन में दो बार फेसवॉश करना जैसी चीज़ें , लेकिन फिर भी चेहरे पर ब्लैकहेड्स की समस्या बनी रहती है।
क्या आप जानते हैं इतनी केयर के बावजूद ऐसा क्यों होता है?
यह इसलिए होता है क्योंकि हम अपने स्किन के हिसाब से उसकी केयर नहीं करते। सबकी स्किन अलग-अलग होती है और उसकी अलग-अलग तरीके से केयर होती हैं।
अगर आपने इसे जान लिया तो आप इनसे जुड़ी हर समस्या से बचे रहेंगे एंव आपकी त्वचा का खास ध्यान रख पाएंगे।
ऑयली स्किन : ऑयली स्किन स्किन वालों के चेहरे पर लगभग हमेशा ही पिंपल्स रहते हैं। ऑयल की वजह से फोरहेड और नाक हमेशा ही चमकते रहते हैं। ऐसी स्किन वालों को दिन में दो बार फेसवॉश से अच्छी तरह चेहरा धोना चाहिए। मेकअप रिमूव करना न भूलें और ज्यादा मात्रा में पानी पिएं।
ड्राई स्किन : ड्राई स्किन स्किन वालो की हालत सर्दियों में ज्यादा खराब हो जाती हैं। अगर हम अपनी स्किन को मॉइश्चराइज नहीं रकते तो हमारी त्वचा पपड़ीदार दिखने लगती है। इससे बचने के लिए हमें हमारी स्किन को मॉइश्चराइज रखना चाहिए और पानी का भी इस्तेमाल सही मात्रा से करना चाहिए।
सेंसिटिव स्किन :सेंसिटिव स्किन बहुत ही ज्यादा नाजुक होती हैं। इसलिए कुछ भी खानपान हमारी त्वचा को प्रभावित कर सकता हैं। त्वचा को सबसे ज्यादा केयर की जरूरत होती है, तो अगर आपकी भी स्किन सेंसिटिव है, तो आपके लिए क्लींजर ,मॉइश्चराइजर और सनस्क्रीन का उपयोग सही रहेगा।
नोट – ज्यादा स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल न करें –
नार्मल स्किन :नार्मल स्किन न तो ज्यादा ऑयली और न ही ज्यादा ड्राई होती हैं। कोई भी मौसम में आप ऑयल-फ्री सनस्क्रीन लगाकर आप अपनी त्वचा को हेल्दी और ग्लोइंग बनाकर रख सकते हैं।
नोट – लेकिन सोने से पहले मेकअप रिमूव करके सोएं ।
